Antislip voetbalsokken of gewone sokken: wat is het verschil?

Je strikt je veters strak en toch voel je bij elke draai je voet bewegen in je schoen. Of je krijgt na elke training een blaar op dezelfde plek. Veranderen antislip voetbalsokken dan echt iets? Hieronder zie je het concrete verschil met gewone sokken, een vergelijkingstabel en wanneer een gewone sok volstaat.

Wat is het verschil tussen antislip voetbalsokken en gewone sokken?

Het grootste verschil zit in de grip onder de zool. Een gripsok heeft een siliconen patroon dat de sok vastzet tegen de binnenzool van je schoen. Een gewone voetbalsok heeft dat niet en is meestal glad. Daarnaast verschillen ze in pasvorm, materiaal, hoogte en prijs.

Grip: siliconen onder de zool

Voetbalsokken met grip zitten strak rond je voet. De siliconen grip onder de zool houdt de sok vast tegen de binnenzool van je schoen. Zo schuift je voet minder. De Classic GT GRIP Socks van GT Sport Selection hebben grote siliconen zeshoeken aan de buitenkant van de zool, volgens de drukzones: de meeste grip op de voorvoet waar je afzet en extra grip op de hiel. De middenvoet is een ademende zone zonder noppen. De binnenkant van de zool is badstof voor demping.

Een gewone sok heeft die laag niet. Je voet, je sok en je binnenzool kunnen dan vrij over elkaar schuiven. Dat merk je vooral bij snelle bewegingen: een sprint die je afremt, een kapbeweging of een draai op je standbeen. Hoe dat schuiven ontstaat en wat er nog meer aan kan liggen, lees je in ons artikel over een voet die glijdt in je schoen.

Pasvorm: strak in plaats van ruim

Een gripsok hoort strak te zitten, anders schuift je voet in de sok. Een gewone voetbalsok zit losser. Die extra stof kan in je schoen plooien en daar gaan schuren.

Materiaal en dikte

Gewone voetbalsokken zijn meestal van glad polyester. Dat droogt snel en houdt de clubkleur goed vast, maar het geeft weinig houvast. Gripsokken zijn gemaakt om in de schoen te werken, niet om er als teamkous uit te zien. De Classic is gemaakt van polyamide, met ademende mesh-zones en een versterkte teenzone.

Ook de dikte verschilt per model. De GT Ultra Light Grip Socks zijn bijvoorbeeld dunner en ademender dan de Classic, met Dryarn-vezel. Dat is handig in een strak zittende schoen.

Hoogte: gripsok onder, clubkous erover

Een gewone voetbalsok loopt tot onder de knie en draagt de clubkleur. Een gripsok komt meestal tot halverwege de kuit. Daarom combineren veel spelers twee stukken: de gripsok op de blote voet en daarover een voetloze kous in clubkleur, zoals de GT Pro Sleeve Socks.

Anderen knippen het voetgedeelte van hun clubkous af. Hoe je dat netjes doet, staat in ons artikel over voetbalsokken knippen.

Gripsok of gewone voetbalsok: de vergelijking

In deze tabel zie je de verschillen naast elkaar. De prijzen gelden voor de gripsokken van GT Sport Selection.

Kenmerk	Antislip voetbalsok (gripsok)	Gewone voetbalsok
Grip in de schoen	Siliconen patroon onder de voet	Geen, meestal glad polyester
Pasvorm	Strak rond de voet	Losser
Hoogte	Meestal tot halverwege de kuit	Tot onder de knie
Clubkleur	Clubkous of voetloze kous erover	Is zelf de clubkous
Wrijving	Minder wrijving en dus minder blaren	Meer kans op schuren als je voet beweegt
Prijs per paar	25 euro (Classic) of 35 euro (Ultra Light)	Meestal minder, vaak deel van het clubtenue
Wassen	Volgens de wasvoorschriften, zodat de grip blijft werken	Gewone sportwas

Zijn antislip sokken beter dan gewone sokken?

Voor de meeste spelers die veel kappen en draaien wel, want ze houden je voet beter op zijn plaats in de schoen. Dat geeft meer stabiliteit bij korte bewegingen en minder wrijving, dus minder blaren. Maar ze maken van een te grote schoen geen passende schoen.

Er is weinig onafhankelijk onderzoek naar gripsokken. Een studie uit 2022 in de Journal of Sports Sciences van Apps en collega's vergeleek gripsokken met gewone sokken bij sporters uit teamsporten. Met gripsokken liepen ze een slalomparcours sneller. De gemeten statische wrijving van de sok was bijna dubbel zo hoog (1,17 tegenover 0,60) en de voorvoet schoof minder in de schoen bij het afremmen.

Bij de kapbeweging zelf vonden de onderzoekers geen verschil in de grip tussen schoen en vloer. Het blijft dus één studie, geen eindoordeel. Wat ze wel en niet aantoont, lees je in ons artikel over wat onderzoek zegt over gripsokken.

Meer over hoe gripsokken werken, lees je in onze gids over gripsokken. Ons basismodel zijn de Classic GT GRIP Socks. De Classic GT GRIP Socks van GT Sport Selection kosten 25 euro en bestaan in tien kleuren en vier maten, van EU 34 tot en met 52.

Voor wie volstaat een gewone sok?

Een gewone voetbalsok volstaat als je voet niet beweegt in je schoen en je geen last hebt van blaren. Dat is vaak zo als:

• Je schoen sluit strak aan en je hiel komt niet los bij een sprint.
• Je speelt zelden en rustig, zonder veel kappen en draaien.
• Je vindt een strakke sok onprettig. Comfort gaat dan voor.
• Je schoen is een volledige maat te groot. Dan helpt een gripsok maar gedeeltelijk en is een passende schoen de echte oplossing.

Gripsokken hebben ook nadelen, zoals de prijs en de strakke pasvorm waar niet iedereen van houdt. We zetten ze eerlijk op een rij in ons artikel over de nadelen van gripsokken. Denk je eraan om gewoon twee paar gewone sokken over elkaar te dragen? Waarom dat iets anders doet dan een gripsok, lees je in gripsokken of dubbele sokken.

Heb je pijn of aanhoudende klachten aan je voet of enkel, ga dan naar een arts of kinesist. Een sok lost mechanische speling op, geen onderliggende klacht.

Welke voetbalsokken met grip kies je?

Dat hangt vooral af van hoe strak je schoen zit. Bij GT Sport Selection heb je twee modellen voor voetbal:

• Classic GT GRIP Socks (25 euro): het basismodel, in wit, zwart, rood, royaalblauw, groen, geel, navyblauw, paars, roze en oranje. Maten EU 34-37, 38-42, 43-47 en 48-52.
• GT Ultra Light Grip Socks (35 euro): dunner en ademender, met Dryarn-vezel. In wit en zwart, maten EU 36-39, 40-43 en 44-46.

Zit je schoen strak, kies dan de GT Ultra Light Grip Socks. Twijfel je over je maat, kijk dan in de maattabel voor gripsokken. Een gripsok hoort strak te zitten: zit je tussen twee maten, neem dan de kleinere. Bij brede voeten is de grotere maat beter.

Zijn gripsokken hun prijs waard?

Reken het uit per keer dat je ze draagt. Een gripsok kost meer dan een gewone sok, maar je draagt hem bij elke training en elke wedstrijd.

Een rekenvoorbeeld: train je twee keer per week en speel je één wedstrijd, dan draag je een paar zo'n twaalf keer per maand. Draag je hetzelfde paar vier maanden, dan zijn dat bijna vijftig keer. Voor de Classic GT GRIP Socks van 25 euro betaal je dan ongeveer 50 cent per training of wedstrijd. Hoe lang een paar echt meegaat, hangt af van hoe vaak je speelt en hoe je wast. Tips staan in ons artikel over gripsokken wassen.

GT Sport Selection werkt met vaste prijzen. Bestel je in België of Nederland voor 45 euro of meer, dan is de verzending gratis. In de rest van de EU is dat vanaf 50 euro. Past een maat niet, dan kan je binnen 30 dagen terugsturen volgens ons retourbeleid.

Conclusie

Antislip voetbalsokken houden je voet op zijn plaats in de schoen. De gewone sok zorgt voor de clubkleur. Daarom dragen veel spelers ze samen. Glijdt je voet nooit en heb je geen blaren, dan volstaat een gewone sok. Alle modellen vind je in onze collectie gripsokken.