Couper ses chaussettes de foot pour des chaussettes grip : le tuto en 4 étapes

Tes chaussettes de club sont lisses et, à chaque changement de direction, tu sens ton pied glisser dans ta chaussure. Tu veux porter des chaussettes grip, mais tu dois jouer aux couleurs de ton club. C'est pourquoi beaucoup de joueurs coupent leurs chaussettes de foot, des équipes de jeunes jusqu'aux pros. Tu trouveras ici où couper, comment faire en quatre étapes, comment éviter que le bord s'effiloche et ce que disent les règles.

Pourquoi les joueurs de foot coupent leurs chaussettes ?

Parce qu'ils veulent porter des chaussettes grip sans renoncer à leur chaussette de club. Une chaussette de club normale est le plus souvent en polyester lisse. Ton pied peut glisser dedans quand tu sprintes, quand tu fais un crochet ou quand tu pivotes.

Une chaussette grip a du grip en silicone à l'extérieur de la semelle. Ce grip tient la chaussette contre la semelle intérieure de ta chaussure. Ton pied glisse moins et tu gagnes en stabilité dans les crochets et les pivots. Comme il y a moins de frottements, tu as aussi moins d'ampoules. La comparaison complète se trouve dans notre article chaussettes grip ou chaussettes normales.

Deux chaussettes l'une sur l'autre, ça ne marche pas : ton pied glisse dans celle du dessous. C'est pour ça que tu coupes le pied de la chaussette de club. Le haut montre les couleurs de ton équipe.

De quoi as-tu besoin pour couper tes chaussettes ?

Il te faut seulement quelques choses :

• Tes chaussettes de club, celles que ton club t'impose
• Des ciseaux bien aiguisés
• Un feutre ou une craie pour marquer la ligne de coupe
• Une paire de chaussettes grip, comme les Classic GT GRIP Socks
• En option : des maintiens de chaussettes pour garder la chaussette coupée en place

À quelle hauteur couper les chaussettes de foot ?

Coupe à une hauteur où la chaussette coupée recouvre le haut de ta chaussette grip sur 3 à 5 cm. Ce chevauchement cache le bord. Si la chaussette descend un peu, tu ne vois toujours pas de bande de peau ni une autre couleur.

Une chaussette grip arrive le plus souvent à mi-mollet. La ligne de coupe se trouve donc le plus souvent juste sous la partie la plus large de ton mollet. Chaque mollet et chaque chaussette sont différents. Mesure donc toujours avec ta chaussette grip aux pieds. Coupe plutôt trop bas que trop haut : tu peux toujours recouper, mais tu ne peux pas rallonger un morceau trop court.

Voici comment les couches se placent sur ta jambe, de l'intérieur vers l'extérieur :

Couche	Où se trouve-t-elle ?	À quoi sert-elle ?
Chaussette grip	Sur le pied nu, jusqu'à mi-mollet environ	Du grip dans ta chaussure
Protège-tibia	Sur le tibia, sous la chaussette coupée	Protéger ton tibia
Chaussette de club coupée	De sous le genou jusqu'à 3 à 5 cm sur la chaussette grip	Les couleurs du club et couvrir le protège-tibia
Maintien de chaussette (option)	Autour de la chaussette coupée	Garder la chaussette en place

Comment couper les chaussettes de foot en 4 étapes

Le plus simple est de mesurer avec tout ton équipement sur toi.

Étape 1 : enfile ta chaussette grip et ta chaussette de club

Enfile d'abord la chaussette grip sur le pied nu. Le grip en silicone se trouve à l'extérieur de la semelle, contre la semelle intérieure de ta chaussure. Remonte ensuite la chaussette de club par-dessus jusque sous le genou, comme pendant un match. Si tu portes des protège-tibias, mets-les aussi.

Étape 2 : marque la ligne de coupe

Repère avec les doigts où se trouve le bord supérieur de ta chaussette grip. Fais un point sur la chaussette de club 3 à 5 cm plus bas, devant et derrière. Fais-le avec les deux chaussettes aux pieds. Comme ça, tu les coupes à la même hauteur.

Étape 3 : coupe en une seule ligne tout autour

Enlève la chaussette et pose-la à plat sur une table. Coupe tout autour en un seul mouvement calme, d'un point à l'autre. Un bord un peu irrégulier n'est pas un problème : il disparaît sous le chevauchement. Pose la deuxième chaussette à côté et compare la hauteur avant de couper.

Étape 4 : enfile tout et fixe

Enfile la chaussette grip, place ton protège-tibia et fais glisser la chaussette coupée par-dessus. Vérifie que la chaussette couvre tout le protège-tibia. Vérifie aussi qu'elle recouvre la chaussette grip sur 3 à 5 cm. Si la chaussette descend pendant le jeu, fixe-la avec un maintien de chaussette.

Les GT GRIP Tapes sont des maintiens de chaussettes réutilisables en silicone à 12,95 euros. Tu n'as donc pas besoin d'enrouler du nouveau tape autour de ta chaussette chaque semaine. Ils existent en blanc, noir, vert, rouge, jaune et bleu roi. Choisis la couleur de ta chaussette : selon les Lois du Jeu, ce que tu portes à l'extérieur doit être de la même couleur que la chaussette.

Comment éviter qu'une chaussette coupée s'effiloche ?

La plupart des chaussettes de club modernes s'effilochent à peine. Une coupe droite normale suffit alors.

Si ta chaussette s'effiloche quand même, tu as deux options :

• Replie le bord une fois et fixe-le avec quelques points de couture.
• Laisse le bord disparaître sous le chevauchement et garde-le en place avec un maintien de chaussette.

Nous déconseillons de sceller le bord avec un briquet. Tu peux te brûler et le bord fondu devient dur. Il peut alors frotter contre ton mollet.

A-t-on le droit de jouer avec des chaussettes de foot coupées ?

Oui, tant que tes chaussettes couvrent tes protège-tibias et que tout ce qui se voit est de la couleur de ta chaussette. C'est écrit dans la Loi 4 des Lois du Jeu de l'IFAB, l'organisme qui fixe les règles du football. Les protège-tibias doivent être couverts par les chaussettes. Le tape ou tout autre matériel porté à l'extérieur doit être de la même couleur que la partie de la chaussette sur laquelle il se trouve. Tu peux le lire toi-même dans la Loi 4 sur le site de l'IFAB.

Choisis donc une chaussette grip de la même couleur que le bas de ta chaussette de club. Ton championnat ou ton club peut avoir des règles plus strictes. En cas de doute, demande à ton entraîneur. Le jour du match, c'est l'arbitre qui décide.

Les Classic GT GRIP Socks de GT Sport Selection coûtent 25 euros et existent en dix couleurs et en quatre tailles : EU 34-37, 38-42, 43-47 et 48-52. Les couleurs sont blanc, noir, rouge, bleu roi, vert, jaune, bleu marine, violet, rose et orange. Tu trouves donc presque toujours une chaussette grip assortie à ta chaussette de club. Tu hésites sur la taille ? Regarde le guide des tailles des chaussettes grip.

Quelles erreurs éviter ?

Fais attention à ces quatre erreurs :

• Couper trop haut. La chaussette est alors trop courte pour couvrir ton protège-tibia. Mesure deux fois, coupe une fois.
• Couper sans chevauchement. Si la chaussette s'arrête juste au bord de la chaussette grip, tu vois une bande de peau ou une autre couleur à chaque sprint.
• Une chaussette grip de la mauvaise taille. Une chaussette grip trop grande fait des plis sous ton pied. Si tu es entre deux tailles, prends la plus petite. Pour les pieds larges, la taille au-dessus convient mieux.
• Couper des chaussettes qui ne sont pas à toi. Si les chaussettes appartiennent au club, demande d'abord si tu peux les couper.

Si ta chaussure est trop grande d'une pointure entière, même une chaussette grip n'aide qu'en partie. Comment fonctionnent les chaussettes grip et ce qu'elles ne font pas, tu le lis dans notre guide des chaussettes grip.

Tu préfères ne pas couper ? Choisis une chaussette sans pied

Si tu ne peux pas ou ne veux pas couper ta chaussette de club, prends une chaussette sans pied. C'est un manchon de mollet sans pied que tu enfiles par-dessus ta chaussette grip. Le résultat est le même qu'avec une chaussette coupée, sans ciseaux.

Les GT Pro Sleeve Socks coûtent 10 euros et existent en neuf couleurs : blanc, noir, rouge, bleu roi, vert, jaune, violet, bleu marine et orange. Tout sur ce type de chaussette se trouve dans notre article sur les chaussettes de foot sans pied.

Tu veux tout commander ensemble ? Le GT Matchday Set contient une paire de chaussettes grip et 2 Pro Sleeve Socks pour 45 euros. C'est exactement la somme des articles séparés. Tu commandes simplement tout en une fois. La livraison est gratuite dès 45 euros en Belgique et aux Pays-Bas. Dans le reste de l'UE, elle est gratuite dès 50 euros. En dehors de la Belgique et des Pays-Bas, prévois quelques jours ouvrables de plus pour la livraison.

Conclusion

Couper ses chaussettes de foot, c'est simple. Mesure avec ta chaussette grip aux pieds, coupe 3 à 5 cm sous le bord supérieur de la chaussette grip et remonte la chaussette de club par-dessus. Choisis une chaussette grip de la couleur de ta chaussette et vérifie que tes protège-tibias sont couverts. Tous les modèles se trouvent dans notre collection chaussettes grip.